El chakra de la raíz, también conocido como Muladhara es el primer chakra de los 7 chakras. El color asociado es el rojo y se relaciona con la seguridad/estabilidad y conexión con la tierra.
Se encuentra en la base de la columna.
Los cuencos tibetanos suelen utilizarse para la meditación, yoga…escuchar sonidos de un cuenco tibetano puede ayudar a la relajación o aumento de la concentración.
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