El chakra del sacro o Svadhisthana, se relacionado con la creatividad o la pasión. Se encuentra a pocos centímetros por debajo del ombligo y su color asociado es el naranja.
Los cuencos tibetanos suelen utilizarse para la meditación, yoga…escuchar sonidos de un cuenco tibetano puede ayudar a la relajación o aumento de la concentración.
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